日常如何护发方法大揭秘让你的秀发如丝迷人
日常如何护发方法大揭秘 让你的秀发如丝迷人
梳发
正确的梳发方法,是从散乱的发梢开始梳起,多梳头发有助于血液循环,对头发很好,很多卷发MM都不会去梳头发,为了护卷,其实每次洗头发的时候,梳几次不会影响头发的卷度,MM们,梳起来吧,不过也不要太频繁,会伤害头皮的。
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拍发
每晚睡觉前,用圆形的宽板梳子,轻拍头皮,然后从前向后顺着头发生长的方向梳理,在发根部分,由后向前梳。每日坚持,可恰当地刺激头皮,让秀发更加健康。
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精华液
精华液和护发素是不一样的,精华液可以直接涂在头顶,但是护发素就不能直接涂抹在头顶,直接涂头顶的话,严重的会造成脱发,一般的MM都会选择精华液,因为头发会更好的吸收。
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按摩头皮
每天早上可以用指腹按摩梳理头发,可以改善头皮的血液循环,有利于强健发质。
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热敷
热敷对头皮和发梢是相当重要的,有的MM懒得去理发店做,那我们就用最简单的方法,取一块毛巾在锅里蒸几分钟,冷却一下,温度不要太高,放在头顶,可以减少头发开叉现象,并持久保持发根湿度。这一点在冬天尤其重要。
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修剪
很多MM都不愿意去剪头发,怕给剪短了,舍不得,其实头发每8周修剪一次发梢的话,有益于头发的健康,只是修减一下开叉的,不会影响长度。
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补水排毒
很多MM想不是只有皮肤才会去做补水的吗?不只是肌肤才需要补水排毒。给头皮补水,才能从根本上滋润发丝,我们可以选择保湿度高的洗发露和精华液,条件允许的话可以定期去理发店做护理。
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补硒
硒是十分重要的养发物质,因为硒可以深入头发内部,使头发强韧。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。可以选择多吃点含硒多的食物,比如硒在坚果和鱼类中含量就很高。
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粗粮
维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B,所以要多吃粗粮,可以使头发生长得健康又强韧。另外,常吃富含蛋白质和维生素A、B的食物,比如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以很好改善头发干枯现象。
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