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谨防青少年患1型糖尿病1型糖尿病饮食调整很重要《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:03:19 阅读: 来源:点焊机厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

今年“世界糖尿病日”的主题为“健康生活与糖尿病”。宜宾健康网小编为你整理了糖尿病的病因有哪些、如何预防糖尿病、效帮助你降低血糖食物、“糖孕妇”产后更要哺乳,一起来了解吧!

青少年患糖尿病逐年增多疾控部门提供的数据显示,近30年来,我国糖尿病患病率显著增加,从1980年的0.67%上升至2008年的9.7%。温州市疾控中心于2013年开展慢性病社区诊断,共调查42747名18岁以上户籍居民,其中糖尿病有效调查41971例(男、女分别为17787人、24184人),检出糖尿病6504例,糖尿病估测患病率为15.50%。其中,女性患病比例高于男性,男女患病比例分别为15.00%、15.86%。从年龄来看,18岁至70岁组糖尿病患病率随着年龄的增长而呈上升趋势,18岁组、30岁组、40岁组、50岁组,60岁组、70岁组、80岁组居民糖尿病患病率依次为8.33%、8.41%、11.04%、15.84%、21.28%、22.64%、18.16%。温州医学会内分泌学分会副主任委员、温医大附一院内分泌科主任医师倪连松称,虽然60岁组、70岁组人群是糖尿病患病率最高的人群,但近几年来,青少年糖尿病患病率有逐渐增加的趋势。在他接诊的患者中,十多岁的孩子不少,六七岁的幼童也有,基本上是因为可控因素造成的2型糖尿病(过去叫非胰岛素依赖型糖尿病)。1型糖尿病需要注意调整营养美国科罗拉多大学的研究发现,多吃鱼类等富含-3脂肪酸的食物,有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的风险。研究人员说:通过调整营养可预防1型糖尿病。动物实验揭示,鱼类、亚麻籽油、胡桃、大豆和其他食品所含的-3脂肪酸,有预防1型糖尿病的功效。在1994年~2006年间,科研人员调查了1770个有糖尿病家族史的孩子。他们每年给这些孩子验血,检查他们的胰岛自身免疫成分,结果有58个儿童出现了这种会攻击胰岛的抗体。该调查发现,患病风险高的孩子,只要多吃富含-3脂肪酸的食物,体内出现胰腺胰岛自身免疫成分的可能性就会减低55%。他们还检查了244个孩子血细胞膜里-3脂肪酸的情况,发现血细胞膜存在这种脂肪酸的孩子,身体出现胰岛自身免疫成分的危险减少了。随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。本文来自网络,版权为原作者所有,如有侵犯权益,请联络我们删除。

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