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老年人肾虚表现是什么《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:34:58 阅读: 来源:点焊机厂家

肾虚的现象在生活中很常见,而且发病群体也很多,老年人自然是很容易出现肾虚现象的,一方面是年龄因素所致,年纪大了肾功能也会逐渐的衰退,从而导致肾虚,另一方面也是因为长期生活习惯不好所致,对此更要提高警惕,及时察觉才能做好调理措施,那么老年人肾虚表现是什么?

中医表示“肾乃先天之本”,主宰着人的生长、发育、生殖,对我们的健康起着重要的作用,但是如果出现肾虚,那么就会体弱多病,尤其是老年人,随着年龄的增加,生理功能由强盛转变为衰弱,而肾虚则是中老年人常见病之一。

肾虚其一般症状是眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、头发花白、牙齿松动、尿频、性欲减退、阳痿、遗精、滑精等。据医学临床所见,凡是先天不足、后天营养不良、精神紧张、心情抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁和严重手淫者,均会导致肾虚,从而造成未老先衰。

人到中年后,肾亏表现在生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,眩晕眼花,健忘少寐,动则气急,脚跟疼痛,容易疲倦,性欲减退,小便后有余沥,夜尿增多,头发花白,牙齿松动等衰老征象,即中医所说的也就是肾虚的表现。

预防肾虚首先须顺应自然规律、劳逸适度、节制房事、治疗已患慢性病,可服用六味地黄丸、金匮肾气丸,此外还可采取食疗方法,根据药食同源、医养同理的原则,充分发挥各种食物的保健功效,以达到促进健康、防病养生、抗衰延寿的目的。食物疗法具有安全、方便、经济、味美、有效的显著特点。

上文中对老年人肾虚表现是什么给出了明确的介绍,希望对大家有所帮助,年纪大了还是需要意识到健康重要性的,改善生活习惯是必须要做到的,同时也要提高养生保健意识,平时注意补肾养肾,才能免受不必要的伤害。

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