【消息】如何瘦身不瘦胸懒人丰胸秘籍丰胸小妙招

发布时间：2021-01-06 14:56:17 阅读：次来源：点焊机厂家

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怎样才能瘦身不瘦胸：补充胶原蛋白

在减肥期间，不要什么都不吃，节食减肥不仅会严重反弹，而且不要没瘦下来，胸部却小了一半。

那么如何瘦身不瘦胸呢？你可以适量的补充点胶原蛋白，比如猪蹄、猪皮、牛筋等食物，胶原蛋白多了，乳房的营养就跟上来了，胸部自然而然就不会缩水了。

怎样才能瘦身不瘦胸：按摩胸部

在洗澡的时候，你可以利用按摩胸部来达到丰胸的效果，在胸部上涂抹沐浴液，然后用双手来回按摩胸部，大约10分钟左右，这样可以有效加速胸部血液循环，加上热水的冲洗作用，能够加速乳腺发育，胸部自然而然就会变大咯！