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穴位按摩能轻松防治职业病

发布时间:2021-01-20 09:05:30 阅读: 来源:点焊机厂家

养生导读:长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病,长期视频作业导致的眼部疲劳,长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病,越来越受到上班族的关注。如何帮白领解除职业病困扰?中医养生理论认为,穴位按摩对防治职业病大有裨益。职业病一:头痛穴位与部位:印堂部:即前额部;印堂穴:两眉中点处;太阳穴;百会穴:头顶部中点处。按摩印堂穴方法与步骤:1、取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按摩印堂部1-3分钟。2、两手中指按揉印堂穴1分钟。3、两手拇指按揉两太阳穴1分钟。上一页1234下一页

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